ZDRAVOTNÍ, SILOVÝ, KONDIČNÍ TRÉNINK
· DNS koncept dle prof. Pavla Koláře
· silový trénink (síla, hluboký stabilizační systém, mobilita kloubů, fyzická kondice, plyometrie, kompenzace pohybových stereotypů a dysbalancí…)
· skolióza a hypermobilita
· posílení svalů pánevního dna
· trénink dětí, těhotných a po porodu, seniorů
· cvičení s lidmi po těžkých nemocech či úrazech
· cvičení během nebo po menopauze (po hysterektomiích)
· vzpírání
· flossband (flossování – kompresní terapie)
· kinesiotaping
· stoj na rukou
OSOBNÍ TRÉNINK
| osobní trénink 55 min | 850,- Kč |
(V případě zrušení účasti v den tréninku či nedostavení se na trénink účtuji storno poplatek v plné výši.)
KINESIOTAPING
| aplikace kinesiotapingu | 100,- Kč |
| aplikace kinesiotapingu (s vlastním kinesiotapem) | 50,- Kč |