Irča Krejčí trenérka - trx, bosu, bodystyling, cvičení dětí, aerobik, osobní trénink

Jsem členkou sport teamu sourozenců Vůjtových. Zde vedu dětskou jógu a tanec, aerobní půpravu a tréninky gymnastického aerobiku s Jančou a Pepínem. S našimi dětmi se účastníme závodů v aerobiku i dalších sportovních akcí vč. soustředění a táborů, které JV sport team pořádá.

TRÉNINKY PROBÍHAJÍ V ZŠ ANGEL, ANGELOVOVA 3183/15, PRAHA 12

DĚTSKÁ JÓGA A TANEC, AEROBNÍ PRŮPRAVA
ČTVRTEK 15.30 – 16.30 H

Irča Krejčí trenérka - trx, bosu, bodystyling, cvičení dětí, aerobik, osobní trénink

ZŠ kroužek je určen pro děti ve věku 6 – 15 let

Kroužek se zaměřením na dětskou jógu rozvíjí pohybové aktivity, které významně ovlivňují tělesný, duševní i duchovní stav. Jóga doporučuje základní a systematický nácvik fyziologického dýchání, které ve spojení s cílenými cvičeními příznivé působí na dětský organismus. Kroužek je veden hravou formou, kdy lektor může využít jakékoliv prvky sportovního dovádění. V případě hezkého počasí se určitě nebojíme jít ven.

CENA KROUŽKU 1700,- Kč ZA 14 LEKCÍ

ZÁVODNÍCI GYMNASTICKÝ AEROBIK
A SHOW ČTVRTEK 16.40 – 18.00 H

Irča Krejčí trenérka - trx, bosu, bodystyling, cvičení dětí, aerobik, osobní trénink

Předpoklad je, že dítě cvičení baví a chce něco více – tady je tedy smyslem podpořit jeho chuť a zkusit se postavit na besídku před rodiče či dokonce pódium před rozhodčí. Závodíme v malé soutěži sportovního gymnastického aerobiku. V přípravce je očekávána určitá disciplína, samozřejmě větší zátěž, ale v neposlední řadě i podpora rodičů.

CENA TRÉNINKŮ DLE DOCHÁZKY