Pobyty se cvičením v roce 2023
Ve spolupráci s CK Lenka jsme pro vás opět připravili víkendové wellness zájezdy se cvičením. V nabídce máme letos i zájezd se cvičením na řeckém ostrově Corfu. Už se moc …
NOVINKY
ODBORNÝ KURZ – DŘEP, KLIK, MRTVÝ TAH, TGU
14. 1. 2023 jsem absolvovala další odborný kurz na téma dřep, klik, mrtvý tah a tgu, který vedl Mgr. Jakub Hybš v Centru komplexní péče v Dobřichovicích.
Vzdělávací kurzy CVIČENÍ U SKOLIÓZ
15.10. 2022 jsem se byla vzdělávat u Ivanka Kellnerové. Opět kurzík pro mé milé skoliotiky. Děkuji za spoustu dalších cviků a informací a hurá zase zkoušet v praxi s mými klienty
Vzdělávací kurz Velké míče rehab
20. 3. 2022 jsem absolvovala vzdělávací kurz VELKÉ MÍČE REHAB u Ivanky Kellnerové ve Sportovním areálu HAMR. Bylo to jako vždy super.
Vzdělávací kurz Pánevní dno
26. 2. 2022 jsem absolvovala další super vzdělávací kurz na téma Pánevní dno u Ivanky Kellnerové ve Sportovním areálu HAMR.
Nově – kinesotaping
Tejpování/taping je skvělá pomůcka k zesílení účinku cvičení a má mnohem širší spektrum působnosti, než jsem doposud jen tušila 🙂
VÝVOJOVÁ KINEZILOGIE VE FITNESS A CVIČENÍ S GUMOVÝM PÁSEM
Vzdělávání nikdy nekončí. 11. 12. super seminář vývojové kineziologie ve fitness pod Vedením Vaška Rázla v 3D FITNESS ACADEMY. 12. 12. cvičení s gumovým pásem pod vedením Mgr. Ivany Kellnerové ve Sportovním areálu HAMR.
Odborný kurz DNS podle prof. Koláře 3. část
Dnes jsem úspěšně absolvovala závěrečnou praktickou zkoušku DYNAMICKÁ NEUROMUSKULÁRNÍ STABILIZACE PODLE KOLÁŘE, KONCEPT ZALOŽENÝ NA VÝVOJOVÉ KINEZIOLOGII a získala diplom certifikovaného DNS trenéra.
IRČÍKOVO TĚLOCVIČNA Praha 5
Už máme hotovo a vše je pro Vás připraveno 🙂 50 m2 tělocvična s širokou škálou vybavení i pomůcek a krásné zázemí šaten s uzamykatelnými skříňkami, sprchovými kouty a sociálním zařízením.
PRAVIDELNÉ SKUPINOVÉ LEKCE
Pátek: 17:30 DNS, 18:45 Kruháč a Neděle: 17:30 DNS, 19:00 Kruháč. Rezervace provádějte na tel. 605148960